Cum se menține în formă Simona Pătruleasa. Care este dieta pe care o urmează vedeta Kanal D

Cum se menține în formă Simona Pătruleasa. Care este dieta pe care o urmează vedeta Kanal D. Are 47 de ani și același look pe care-l avea acum mai bine de 15 de ani, atunci când a intrat în atenția publicului. Bruneta este exact acel tip de femeie extrem de atentă la detalii atunci când vine vorba despre look-ul ei, atentă la felul în care își asortează machiajul cu accesoriile și cu piesele vestimentare.

De asemenea, Simona Pătruleasca nuu face rabat la calitate atunci când îți alege hainele pe care le poartă, ținutele sale ajungând uneori chiar și la câteva mii de euro bune.

Pe de altă parte, este perfect adevărat că dacă silueta nu este chiar în echilibru, piesele vestimentare scumpe nu se vor așeza cum se cade. Tocmai la acest aspect, la siluetă, a fost mereu atentă vedeta Kanal D și ori de câte ori lucrurile păreau să o ia razna, Simona Pătruleasa lua atitudine rapid.

VĂ RECOMANDĂM ȘI: Dietă Serena Williams. Sportiva privește mâncarea ca pe un combustil

Cum se menține în formă Simona Pătruleasa. Care este dieta pe care o urmează vedeta Kanal D

„Sunt atentă la ceea ce mănânc, am eliminat pâinea şi dulciurile. Fac o derogare în acest sens doar la sfârşit de săptămână. Încerc să mănânc în fiecare zi cât mai sănătos. Este o dietă uşor de ţinut şi sănătoasă. Dimineaţa, la micul dejun, mănânc 2 felii de toast integral prăjite, 1 ou, două albuşuri şi 100 grame de roşii. După antrenament, care durează 45 de minute, am o gustrare de 250 grame fructe, la prânz, în general, 200 grame de peşte, eventual cu câteva linguri de orez basmati sau brun. Cina este uşoară, o salată verde, cu un ardei gras, cu o bucăţică de telemea light şi o felie de avocado.”, povestea Simona Pătruleasa acum ceva timp.

Galerie foto 6 imagini

Cum se menține în formă Simona Pătruleasa

Ca să se mențină în formă, Simona Pătruleasa și-a făcut un program clar pe care-l respectă cu sfințenie. Îndrăgostită până peste cap de dulciuri, vedeta Kanal D a găsit o formulă câștigătoare astfel încât să mănânce și apetisantele produse și să nu-și pună nici silueta în pericol.

„Mi-am făcut un program care funcționează foarte bine. De luni până sâmbătă mănânc corect și foarte sănătos, iar duminică îmi fac cadou ceva dulce.”, conchide vedeta Kanal D, Simona Pătruleasa.